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Catégorie : santé médecine et bien-être

Le yoga iyengar : la pratique idéale pour réaligner le corps

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Vous souhaitez vous adonner à la pratique du yoga, mais vous ne savez pas vers lequel de ses différents types…

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L’arrivée du yoga en Suisse

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Le yoga a une histoire longue qui s’étend sur plusieurs siècles. On pense qu’il est né en Inde, mais il…

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Que manger en hiver pour éviter de prendre du poids ?

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En hiver, la plupart des gens ont tendance à manger plus. En effet, à cause du froid, du mauvais temps…

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Comment comprendre notre corps face à une blessure ?

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A la surface de la peau, les cellules sont sensibles à la pression et à la température. Ils sont appelés…

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Date de publication : Comment le stress s’installe-t-il ?

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Se lever le matin est parfois pénible et la nervosité peut s’enraciner. Vous êtes peut-être coléreux la plupart du temps…

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Comment choisir son fauteuil roulant manuel ?

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Plusieurs raisons peuvent amener une personne à utiliser un fauteuil roulant. À cet effet, les situations et les conditions médicales…

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Comment choisir un thé de qualité et bon pour votre santé ?

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Le thé est connu pour ses bienfaits sur la santé grâce aux nombreux anti-oxydants qu’il contient naturellement. Il facilite notamment…

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Comment choisir son pistolet de massage

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Prendre soin de soi est devenu une priorité pendant la pandémie. Avec nous tous coincés à la maison, prendre soin…

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Manger sainement : comment faire ?

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Le moyen le plus efficace de rester en bonne santé et de perdre du poids est d’avoir une alimentation équilibrée….

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Le jeûne est une super méthode pour booster sa santé !

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Le jeûne est l’arrêt volontaire de la prise de nourriture. Le corps s’adapte très bien à un manque temporaire de…

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