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Santé vous bien 31032017 2La Maison du soin et de l'information santé organisait, vendredi 31 mars, en partenariat avec Vivre la Vie, une journée pour découvrir les pratiques permettant d’améliorer sa santé et son bien-être. La manifestation s’est tenue sur le stade des cités, quartier Monplaisir.

Différents ateliers étaient proposés, Qi gong, méditation au bol de cristal, sophrologie, yoga..., que le public a pu expérimenter tout au long de la journée.

Le stand de cuisine « active » a permis de préparer divers jus vitaminés et d’obtenir des conseils pour se passer de gluten. Conseils, aussi, en maquillage et vestimentaires auprès d’Estelle, socio-esthéticienne, qui ont été bien appréciés. De même, les massages ayurvédiques et les massages des mains ont eu un grand succès !

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La Maison du soin et Vivre la Vie ont accueilli un groupe de 10 personnes handicapées du Mas Saint-Pierre. Celles-ci ont participé à l’atelier d’art-thérapie et se sont essayées à la méditation avec beaucoup de joie !

La journée s’est terminée par une séance de yoga collectif sur le stade, illuminée par le soleil.

Maison du soin et de l'information santé. Contact : 06 78 33 22 27.